UYKU YARDIMI UÇUCU YAĞ SETİ (3 ÇEŞİT YAĞ+BUHURDANLIK)

UYKU  YARDIMI UÇUCU YAĞ SETiUyku, tüm vücudunuzun dinlendiği pasif bir zaman değil, dinamik ve önemli değişikliklerin kritik bir zamanıdır. Neredeyse tüm vücut sistemleri aldığınız uyku miktarından etkilenir. Uyku sırasında ortaya çıkan bazı hayati işlevler şunları içerir:Hücre yenilenmesi ve iyileşmesiDoku onarımıBağışıklık hücrelerinin yenilenmesi ve antikor oluşumuUzun süreli belleğe bilgi taahhüdü (bellek konsolidasyonu)Yeni beyin yolları oluşur ve beyin metabolitleri temizlenirMetabolizma ve iştah düzenlemeKas kütlesini artırmak için büyüme hormonu salımıMood düzenlemeSinir, bağışıklık ve kas-iskelet sistemi fonksiyonlarının restorasyonu Bu nedenle uyku, genel refahınız için çok önemlidir. Yeterli uyumak, sağlıklı ve dinamik kalmanıza yardımcı olur. Genel sağlığınızı iyileştirmek için..